Klientas klausia:
Kaip stabilizuoti f20 sukeltą psichikos būklę, kai jau buvo suleisti vaistai ir ligoninėje jau praleista dvi savaitės ne pilnai
Atsakome:
Stabilizuoti F20 (šizofrenijos) sukeltą psichikos būklę, kai jau buvo suleisti vaistai ir ligoninėje praleista apie dvi savaitės, galima keliais esminiais žingsniais, tačiau galutinis rezultatas priklauso ir nuo individualios eigos, vaistų poveikio bei papildomų priemonių laikymosi.
Vaistų vartojimo tęstinumas
Svarbiausia—reguliariai ir tiksliai vartoti gydytojo paskirtus antipsichotikus. Net ir jaučiamas pagerėjimas nėra pagrindas nutraukti vaistus savo nuožiūra, nes tai gali sukelti pakartotinį paūmėjimą.
Ambulatorinis gydymas ir psichosocialinė pagalba
Po stacionarinio gydymo dažnai taikomas ambulatorinis stebėjimas, psichiatro/priežiūros specialisto apsilankymai, grupinė ar individuali psichoterapija, socialinių įgūdžių mokymai. Tai padeda adaptuotis kasdienybėje, geriau suprasti savo būseną ir valdyti galimus pokyčius.
Gyvensenos ir kasdienio režimo rekomendacijos
- Svarbu laikytis dienos režimo: pastovus miego grafikas stiprina psichiką.
- Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, atsisakymas alkoholio ir kitų svaigalų mažina atkryčio riziką.
- Streso valdymas: praverčia kvėpavimo pratimai, meditacija, joga ar paprasti atsipalaidavimo metodai.
- Artimųjų ar bendruomenės palaikymas suteikia emocinę paramą ir padeda neizoliuotis.
Ko vengti
- Nutraukti ar keisti vaistų dozę be gydytojo leidimo.
- Užsidaryti namuose, vengti bendravimo, pasinerti į veiklas, kurios stiprina simptomus (pvz., psichoaktyvios medžiagos).
- Ignoruoti šalutinius vaistų poveikius – visada verta apie juos informuoti gydytoją, galimos dozių ar vaistų korekcijos.
Būklės stebėjimas
Normalu, kad simptomų visiškas užgesimas ar stabilizacija gali užtrukti daugiau nei kelias savaites. Tolesni žingsniai priklausys nuo to, ar simptomai (pvz., kliedesiai, haliucinacijos, nerimas, depresyvi nuotaika) silpsta, ar vis dar labai trukdo kasdieniam gyvenimui. Esant nepakankamam vaistų efektui, gydytojas gali keisti gydymą ar papildyti kitomis priemonėmis.
Kada kreiptis į gydytoją nedelsiant
- Jei vėl ryškėja kliedesiniai, agresijos ar suicido rizikos simptomai.
- Jei atsiranda sunkus šalutinis vaistų poveikis (stiprus mieguistumas, koordinacijos sutrikimai, nevaldomos judesio reakcijos ir pan.).
Laikantis šių principų, dauguma pacientų gali pasiekti stabilizaciją ir funkcionuoti socialiai bei darbiniuose santykiuose, nors nuolatinė priežiūra ir palaikymas būtini ilgalaikėje perspektyvoje.
Patrauklusvyras.lt
