Pirmasis žingsnis viršyti tavo limitus, tupinčius galvoje, yra pasiruošimas. Geras pasiruošimas duos didžiausią galimybę laimėti. Šie „Alfa Vyras” pratimai, kuriuos tau duodu, būtent ir yra šiuo tikslu, kad tu pasiruoštum sėkmei, laimėjimui. Ir tiek, kiek dirbsi, investuosi į save, tiek ir laimėsi, tiek ir būsi sėkmingas. Tik Beta vyrai kaltina pasaulį ir išorinius dalykus dėl jų nesėkmės. Read
Alfa Vyras turi išmokti kontroliuoti savo mąstymą. Ir kas sustiprina bei leidžia kontoliuoti savo mąstymą tai yra tikėjimas. Jeigu savimi tiki, save kontroliuoji, tuo pačiu tavo elgesys daug greičiau keičiasi. Tu pasieki sparčiau savo rezultatus. Tu nori būti ir kabinti gražias merginas, bet šalia jų nesijauti (netiki savimi, jog). Alfa Vyro ypatingas bruožas padaryti tą, apie ką kiti net negalvojo, nesvajojo. Ir jis tai gali padaryti, nes jis tvirtai tiki savimi ir kad tikslas yra jo rankose, o situaciją kontroliuoja tik vienas žmogus – jis. Read
Mano kompanione, Alfa Vyre, tu ketini dabar dėti didžiules pastangas, jog pakeisti savo senas, nusistovėjusias galvoje nuostatas, stereotipus, kurie formavo tavo elgesį ir nedavė rezultatų. Ir tau drauge, reikia diferencijuotis (išsiskirti) iš bandos. Jeigu mąstysi, kaip mąsto visi – turėsi lygiai tą patį ką turi visi. Tu esi tas, apie ką visą dieną galvoji ir mąstai. Read
Alfa Vyras supranta ir suvokia, jog stiprus ir didelis draugų ratas yra būtinas jo sėkmei gyvenime, išplėsti savo verslo idėjas ir pažinti pasaulį. Geras draugų ratas asocijuojasi su sveiku Alfa Vyras gyvenimu. Būk tikras, jog nedarai klaidos, kai susirandi moterį ir pamiršti savo draugus. Panagrinėkime kaip vyksta distrakcija prarandant draugus Read
Alfa Vyras rodo savo pasitikėjimą savimi taip pat balso tonu, ne tik kūno kalba. Tai pagrindinis ir pirminis dalykas kai tu prieini gatvėje prie moters, kai tu pirmą kartą bendrauji su nepažįstamais žmonėmis, atlieki prezentaciją, skambini dėl nuolaidos ir t.t. Ką žmonės pirma užfiksuoja ir padaro nuostatas, kai tu prasižioji ir pradedi kalbėti? Tavo balso toną. Jeigu jis bus mykiantis, tai ir atrodysi nevyriškas ir silpnas jų akivaizdoje. Read
Išmok, kaip greitai ir efektingai reaguoti tokiose situacijose tiek su vyrais tiek su moterimis. Vyrai dažnai susidūrę su retorika, neatsako greitai. Iš šono mątosi, jog jie pasimeta. Tokiose situacijose nėra laiko pagalvoti, tiesiog reikia šauti kontrolinį šūvį. O jeigu pradedi teisintis, krenta tavo vertė, nieko nepasieki, jeigu pradedi gynčytis ir nesutikti su retorika – irgi nieko nepasieki. Tačiau, jeigu šauni kontrolinį šūvį, kuris rodo pasitikėjimą savimi ir tu „sutinki“ su jo „durna retoriką“, tuomet tas žmogus nesitiki to ir jis negali ginčytis su tavimi. Jis pasimeta. Read
Alfa Vyrai tiki, kad visose situacijose lemia ne konfliktas, fizinė jėga, bet protas. Alfa Vyrai nebūna spintos 2 metrai ant dviejų metrų. Dažnai šie vyrai būna neišvaizdūs, žemi, bet turintys tokį aštrų protą, kuriuo gali valdyti žmonių emocijas ir daryti jiems įtaką. Alfa padaro, kad tos spintos, tie prisipūtę vyrukai, iš išorės labai bauginančiai atrodantys, dirbtų jiems. Alfa Vyras su jais bendradarbiauja. O kai bendradarbiaujama, konfliktų nebūna, laimi abi pusės, abi yra patenkintos ir viena kitą palaiko. Read
Žmogaus įtaką kitam žmogui priklauso nuo žodyno dydžio. Jeigu žinai tik keletą žodžių ir kalbi kaip marozas, tai įtakos kitiems žmonėms daug neturėsi. Kai mes pasakome kitam žmogui žodį, jo mintyse iš karto atsiranda „paveiksliukas“. Žodis tolygus „paveiksliukui“, o tas paveiksliukas kelia emocijas žmogui. Kuo tu daugiau tų paveiksliukų „duodi“ žmogui, tuo galingenes emocijas jame Read
Kai tu jau susimauni, o susimauni dėlto, kad pasielgei kažkur kaip beta, šancų ją susigražinti nebeturi. Alfa suvokia, jog kol pati moteris nesusipras ką prarado, ją bandyti gražintis ir paskui ją bėgioti yra beprasmiška. Alfa jaučia, kad daug mažiau energijos, laiko kainuos susirasti naują merginą, nei bandyti lakstyti paskui senąją. Alfa žino, jog dabar jos jausmais „aš esu susidomėjusi juo“ pasikeite „aš jau jį pamiršau“. Čia tas pats kas pienas, kol jis šviežias Read
„Kantrybė – Alfa Vyro savybė“, Beta yra nekantrūs ir nenustygsta vietoje. Tu matai, dauguma vyrų nėra atsipalaidavę šalia moterų. Jie eina su jomis susipažinti, būdami nekantrūs. Tai galima pajusti iš jų kalbos, elgesio. Neturėjimas kantrybės perduoda moteriai kontrolę apsręsti ką daryti su tavimi. Nes čia yra aiškus prizas – moteris, o kitas nekantrauja tik jį laimėti. Panagrinėkime, ką įtakoja, kantrybės stoka: Read
>
Pirmasis žingsnis viršyti tavo limitus, tupinčius galvoje, yra pasiruošimas. Geras pasiruošimas duos didžiausią galimybę laimėti. Šie „Alfa Vyras” pratimai, kuriuos tau duodu, būtent ir yra šiuo tikslu, kad tu pasiruoštum sėkmei, laimėjimui. Ir tiek, kiek dirbsi, investuosi į save, tiek ir laimėsi, tiek ir būsi sėkmingas. Tik Beta vyrai kaltina pasaulį ir išorinius dalykus dėl jų nesėkmės. Read 
Alfa Vyras turi išmokti kontroliuoti savo mąstymą. Ir kas sustiprina bei leidžia kontoliuoti savo mąstymą tai yra tikėjimas. Jeigu savimi tiki, save kontroliuoji, tuo pačiu tavo elgesys daug greičiau keičiasi. Tu pasieki sparčiau savo rezultatus. Tu nori būti ir kabinti gražias merginas, bet šalia jų nesijauti (netiki savimi, jog). Alfa Vyro ypatingas bruožas padaryti tą, apie ką kiti net negalvojo, nesvajojo. Ir jis tai gali padaryti, nes jis tvirtai tiki savimi ir kad tikslas yra jo rankose, o situaciją kontroliuoja tik vienas žmogus – jis. Read 
Mano kompanione, Alfa Vyre, tu ketini dabar dėti didžiules pastangas, jog pakeisti savo senas, nusistovėjusias galvoje nuostatas, stereotipus, kurie formavo tavo elgesį ir nedavė rezultatų. Ir tau drauge, reikia diferencijuotis (išsiskirti) iš bandos. Jeigu mąstysi, kaip mąsto visi – turėsi lygiai tą patį ką turi visi. Tu esi tas, apie ką visą dieną galvoji ir mąstai.
Alfa Vyras supranta ir suvokia, jog stiprus ir didelis draugų ratas yra būtinas jo sėkmei gyvenime, išplėsti savo verslo idėjas ir pažinti pasaulį. Geras draugų ratas asocijuojasi su sveiku Alfa Vyras gyvenimu. Būk tikras, jog nedarai klaidos, kai susirandi moterį ir pamiršti savo draugus. Panagrinėkime kaip vyksta distrakcija prarandant draugus Read 
Alfa Vyras rodo savo pasitikėjimą savimi taip pat balso tonu, ne tik kūno kalba. Tai pagrindinis ir pirminis dalykas kai tu prieini gatvėje prie moters, kai tu pirmą kartą bendrauji su nepažįstamais žmonėmis, atlieki prezentaciją, skambini dėl nuolaidos ir t.t. Ką žmonės pirma užfiksuoja ir padaro nuostatas, kai tu prasižioji ir pradedi kalbėti? Tavo balso toną. Jeigu jis bus mykiantis, tai ir atrodysi nevyriškas ir silpnas jų akivaizdoje. Read 
Išmok, kaip greitai ir efektingai reaguoti tokiose situacijose tiek su vyrais tiek su moterimis. Vyrai dažnai susidūrę su retorika, neatsako greitai. Iš šono mątosi, jog jie pasimeta. Tokiose situacijose nėra laiko pagalvoti, tiesiog reikia šauti kontrolinį šūvį. O jeigu pradedi teisintis, krenta tavo vertė, nieko nepasieki, jeigu pradedi gynčytis ir nesutikti su retorika – irgi nieko nepasieki. Tačiau, jeigu šauni kontrolinį šūvį, kuris rodo pasitikėjimą savimi ir tu „sutinki“ su jo „durna retoriką“, tuomet tas žmogus nesitiki to ir jis negali ginčytis su tavimi. Jis pasimeta. Read 
Alfa Vyrai tiki, kad visose situacijose lemia ne konfliktas, fizinė jėga, bet protas. Alfa Vyrai nebūna spintos 2 metrai ant dviejų metrų. Dažnai šie vyrai būna neišvaizdūs, žemi, bet turintys tokį aštrų protą, kuriuo gali valdyti žmonių emocijas ir daryti jiems įtaką. Alfa padaro, kad tos spintos, tie prisipūtę vyrukai, iš išorės labai bauginančiai atrodantys, dirbtų jiems. Alfa Vyras su jais bendradarbiauja. O kai bendradarbiaujama, konfliktų nebūna, laimi abi pusės, abi yra patenkintos ir viena kitą palaiko. Read 
Žmogaus įtaką kitam žmogui priklauso nuo žodyno dydžio. Jeigu žinai tik keletą žodžių ir kalbi kaip marozas, tai įtakos kitiems žmonėms daug neturėsi. Kai mes pasakome kitam žmogui žodį, jo mintyse iš karto atsiranda „paveiksliukas“. Žodis tolygus „paveiksliukui“, o tas paveiksliukas kelia emocijas žmogui. Kuo tu daugiau tų paveiksliukų „duodi“ žmogui, tuo galingenes emocijas jame Read 
Kai tu jau susimauni, o susimauni dėlto, kad pasielgei kažkur kaip beta, šancų ją susigražinti nebeturi. Alfa suvokia, jog kol pati moteris nesusipras ką prarado, ją bandyti gražintis ir paskui ją bėgioti yra beprasmiška. Alfa jaučia, kad daug mažiau energijos, laiko kainuos susirasti naują merginą, nei bandyti lakstyti paskui senąją. Alfa žino, jog dabar jos jausmais „aš esu susidomėjusi juo“ pasikeite „aš jau jį pamiršau“. Čia tas pats kas pienas, kol jis šviežias Read 
„Kantrybė – Alfa Vyro savybė“, Beta yra nekantrūs ir nenustygsta vietoje. Tu matai, dauguma vyrų nėra atsipalaidavę šalia moterų. Jie eina su jomis susipažinti, būdami nekantrūs. Tai galima pajusti iš jų kalbos, elgesio. Neturėjimas kantrybės perduoda moteriai kontrolę apsręsti ką daryti su tavimi. Nes čia yra aiškus prizas – moteris, o kitas nekantrauja tik jį laimėti. Panagrinėkime, ką įtakoja, kantrybės stoka: Read 
